今回は頑張れそう💪ダイエット！ビフォーアフターするために画像もばっちり撮りまして🙌今日のサラダはこれです！体重も明日測ろーっと✍️今回は7月頭までに57キロ位にはなりたいなー。#リバウンド #サラダ #痩せたい #減量 #ダイエット

こんばんはー✋ちょっとずつちょっとずつ始めてます。はい。食べかけごめん。チーズ多めなの最高↑家庭菜園のミニトマト全部でこの夏100粒くらい採れた全部食べたちょっと虫にも、鳥にもおすそ分け。と言う名の取り合いした⚡️笑やっぱり自分でお世話した野菜っ…

こんばんは(*^^*)ヘロヘロの夜です。そしてもうすぐ痩せ期がやって来ます🙋‍♀️ということで棒アイス2本も食べたけど(笑)こうゆう生活はじめてます。↓↓↓この頃レタスの美味しさに気づいた。ゴマだれ必須♥️#おうちごはん #野菜生活 #レタス #サラダ #ダイエット

こんばんは☽･:*今日の夜ご飯はまたまたセブンのサラダを半分取り分けて(残りは明日の朝)その上に茹でたブロッコリーともやし乗っけて食べました。ヘルシーあ、焼き鳥とチーズものせてたわあんなに苦手だったレタスも最近美味しく食べられるようになりました…

こんばんは🤟今日は一日中家から出ず引きこもっておりました！晴れたのに、、、☀️昨日の金曜ロードショーの実写版 アラジン私の中でヒット何回もいいとこだけみてるとはいえ、実写じゃないアラジンも人生で1度しかみたことないけどディズニーオンアイスの予習…

今日は夕飯に無限ピーマン豆腐サラダこの無限ピーマンがめちゃくちゃ美味しい冷たいサラダだけだとご飯感がないから温かいのは嬉しい❤本当は鶏ガラの素で味付けするんだけど、なくて、ダシダ美味しかったーダシダもスープにすると美味しいよ筋トレとウォーキ…

はい、完成見た目だけこだわる！飽きちゃったら悲しいから今日はコーンとか生ハムとかオクラとかトマトとか好きなもの多め✌️笑ライザップとかに食べ物の管理頼んでメールでこうゆう写メ送ると［コーンは糖質になりますので控えてください］［生ハムよりササ…

農協に行ってたくさん野菜買ってきた‍♀️・きゅうり・なす・キャベツ・オクラ・とうもろこし・ネギこれとベーコンとか胸肉豆腐、生ハム使っていろんな料理作ろうと思うとりあえずお昼はサラダ作るズッキーニが売ってたんだけど揚げ物以外の食べ方が分からず、…

今日も1日頑張りましたよ。暑い暑い。基本、外の仕事だからヘロヘロよ(＞＜)帰ってから、さあ、美禅食っと思ったんだけど、まさかのまさかの牛乳ないやーーつ！！！もう。とゆうことで、豪華にサラダにしてやった！ファミマのチキンやっぱこれが一番美味しい…